TFT er en behandlingsform som kombinerer kunnskapen mellom kroppens energisystemer og psykologi.
Med TFT forsøker en i størst mulig grad å redusere intensiteten i sterke følelser.

Behandleren banker lett på ulike punkter mens klienten har fokus på den vonde følelsen, tanken eller smerten.

TFT gir en mulighet til å jobbe med  f.eks. ulike former for fobier og angst,  problemer etter vonde opplevelser, mestring av stress eller annet psykisk ubehag,

TFT kan bedre energiflyten og redusere spenninger i kroppen. TFT kan være et nyttig verktøy i smertebehandling.

TFT kan gjøre det enklere å slutte å røyke.

Klienten lærer dessuten selvhjelpsteknikker slik at man kan bruke TFT ved behov hjemme.